Zumba fitness

Wat: Een swingende workout op dynamische latinmuziek.
Wanneer: Check het uurrooster voor de juiste uren.
Lesgevers: Renilde en Katrijn, 2 erkende Zumba instructors.
"Zumba" betekent letterlijk "snel bewegen en lol hebben", een omschrijving die perfect invult waar deze training op slaat! En dat het een training is merk je in de grote calorie verbranding (tot 1000/u) gecombineerd met een pak fun. Een swingende workout op dynamische latinmuziek.
De meest efficiënte oefeningen vloeien in elkaar op de exotische ritmes van Latijns-Amerikaanse muzieksoorten als Salsa, Samba, Merengue, Cuba, Calypso, Reggaeton en Hiphop.
De opzwepende muziek en de leuke bewegingen zorgen ervoor dat je niet eens door hebt dat je bezig bent met een geweldige training!
Een mooi strak lichaam maar geen zin om iedere dag op saaie fitnessapparaten te moeten trainen, dan is Zumba iets voor jou.